El importante Rol de las Habilidades Directivas

George Carlin (1999) lo describió así:

“La paradoja de nuestra época en la historia es que tenemos edificios más altos pero
temperamentos más cortos, autopistas más anchas, pero puntos de vista más
limitados. Gastamos más, pero tenemos menos; compramos más, pero lo disfrutamos
menos. Tenemos casas más grandes y familias más pequeñas, más comodidades
pero menos tiempo. Tenemos más títulos, pero menos sentido común; más
conocimientos, pero menos juicio; más expertos, pero menos problemas; más medicina
pero menos bienestar. Bebemos demasiado, fumamos demasiado, gastamos
demasiado precipitadamente, nos reímos demasiado poco, manejamos demasiado
rápido; nos enojamos demasiado y demasiado rápido; nos desvelamos demasiado,
nos cansamos demasiado, leemos demasiado poco, vemos demasiada televisión
y rezamos demasiado poco. Hemos multiplicado nuestras posesiones, pero hemos
reducido nuestros valores. Hablamos demasiado, amamos demasiado poco y
odiamos demasiado a menudo. Hemos aprendido cómo ganarnos la vida, pero no
a forjar una vida; hemos añadido años a la vida, pero no vida a los años. Hemos
llegado hasta la luna y regresado, pero tenemos problemas para cruzar la calle y
conocer al nuevo vecino. Hemos conquistado el espacio exterior pero no el interior.
Hemos hecho cosas más grandes, pero no mejores. Hemos limpiado el aire
pero contaminado el alma. Hemos dividido el átomo, pero no nuestros prejuicios.
Escribimos más, pero aprendemos menos. Planificamos más, pero logramos menos.
Hemos aprendido a apresurarnos, pero no a esperar. Fabricamos más computadoras
para almacenar más información y producir más copias que nunca, pero
tenemos menos comunicación. Esta es la época de la comida rápida y digestión
lenta; hombres altos y carácter bajo; utilidades altas y relaciones superficiales. Es
la época de la paz mundial y la violencia doméstica; más libertad, pero menos diversión;
más variedad de comida, pero menos nutrición. Es la época de dos ingresos
pero más divorcios, casas más elegantes, pero hogares destruidos. Es la época
de los viajes rápidos, los pañales desechables, la moralidad desechable, los encuentros
sexuales de una noche, los cuerpos con sobrepeso, y las píldoras que lo
hacen todo: alegrar, tranquilizar y matar. Es una época en la que hay demasiado
en el aparador y nada en el almacén; una época en la que la tecnología puede hacerle
llegar esta carta, y una época en la que usted puede elegir entre compartir
esta perspectiva, o solamente oprimir borrar"

Desarrollo de Habilidades Directivas
Por David Whetten

EL CEREBRO ADICTO

INTRODUCCIÓN

Todas las personas y los animales tienen cerebro. Pero el cerebro de los humanos es único, porque nos da el poder de reflexionar, hablar, y soñar. Todos estos procesos son influenciados por el uso de drogas. Vamos a explicar aquí como funciona. Primero que nada analizaremos la palabra adición; La adicción se define como una enfermedad crónica y recurrente del cerebro que se caracteriza por la búsqueda y el consumo compulsivo de drogas, a pesar de sus consecuencias nocivas. Se considera una enfermedad del cerebro porque las drogas modifican este órgano: su estructura y funcionamiento se ven afectados. Estos cambios en el cerebro pueden ser de larga duración, y pueden conducir a comportamientos peligrosos que se observan en las personas que abusan del consumo de drogas.

La ciencia comenzó a estudiar la Conducta adictiva en la década de los 30, se pensaba que las personas adictas a las drogas y al alcohol tenían una moralidad
Deficiente y carecían de fuerza de voluntad. Se le consideraba un problema moral y no de salud. Así, en lugar de diseñar acciones Preventivas y terapéuticas, se optaba por el castigo y se etiquetaba negativamente a los adictos. A raíz de importantes descubrimientos que empezaron en la última década del siglo pasado, se ha ido transformando nuestra comprensión de las adicciones y la imagen del adicto. La investigadora mexicana-estadounidense Nora Volkow,
Quien estudió medicina en la UNAM y es hoy directora del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas de Estados Unidos (NIDA, por sus siglas en inglés), observó
En imágenes cerebrales la influencia de las drogas sobre diversas zonas del cerebro y encontró la causa física de la dependencia de sustancias como la cocaína y los opioides.


DESARROLLO

La adicción es una enfermedad que comienza por etapas; en la primera etapa las personas utilizan las drogas para alcanzar la Euforia que brindan, pero este consumo de drogas se convierte muy rápido en enfermedad en quienes las utilizan de forma crónica, es cuando el cerebro comienza a adaptarse a la sustancia y aparecen los primeros signos de dependencia. He aquí algunos signos que sugieren adicción:
• Consumir la droga de manera regular
• Imposibilidad de dejarla
• Gastar en droga más de lo que se tiene.
• Extralimitarse para obtener Drogas (incluso robar)
• Sentir que se necesita la droga para Funcionar Diariamente

.


Cuando se abusa de las drogas se alteran algunas zonas del cerebro como el tallo cerebral, que controla el ritmo cardiaco, la respiración y el sueño; la corteza cerebral, que procesa la información sensorial y nos permite pensar, planear, resolver problemas y tomar decisiones, y el sistema límbico, donde se aloja el llamado circuito de recompensa del cerebro. Dicho sistema motiva al individuo a repetir conductas necesarias para la supervivencia y la reproducción como alimentarse y tener sexo. Al ingresar en el cerebro las drogas obstaculizan su sistema de comunicación e interfieren en el proceso normal de intercambio de información neuronal. Recordemos que las células nerviosas se comunican por medio de sustancias químicas llamadas neurotransmisores que llevan mensajes entre ellas. Una neurona libera el neurotransmisor, que cruza un espacio interneuronal, conocido como sinapsis, y se adhiere a un receptor (una proteína) en otra neurona. La estructura química de drogas como la mariguana y la heroína es tan similar a la de un neurotransmisor natural, que los receptores las aceptan como si fueran el neurotransmisor. Otras drogas, como las anfetaminas y la cocaína, hacen que se produzca una cantidad excesiva de neurotransmisores naturales o evitan que el organismo recicle el exceso de estas sustancias. En consecuencia, el mensaje interneuronal se intensifica, impidiendo una comunicación adecuada. La mayoría de las drogas interfieren con la actividad de un neurotransmisor llamado dopamina, que desempeña un papel fundamental en las sensaciones de placer. El cerebro pierde la capacidad de sentir placer por las recompensas naturales, pues se acostumbra rápidamente a las dosis masivas de dopamina que se producen al consumir una droga, y lo hace reduciendo su producción natural, o bien disminuyendo la cantidad de receptores que captan la señal de este neurotransmisor.
Así, cuando falta la droga el cerebro ya no cuenta con dopamina suficiente y la persona deja de disfrutar cosas naturalmente placenteras, lo que conduce a la apatía y a la depresión. Cuando el cerebro comienza a adaptarse a altos niveles de dopamina, el individuo tiene que usar más y más droga para obtener el mismo efecto, es decir se desarrolla tolerancia a la droga. En el individuo que ha llegado a esta etapa, la falta de droga provoca el llamado síndrome
de abstinencia, con síntomas como ansiedad, irritabilidad, náuseas, insomnio, episodios de sudoración, temblores y psicosis, y puede llevar a la muerte.



Hay factores que determinan que una persona pueda ser adicta, el factor genético provee de un 40% a un 60% de riesgo, el resto lo proveen factores ambientales. El ser humano se encuentra en mayor riesgo de convertirse en adicto en la adolescencia y si padece alguna enfermedad mental.

Factores de riesgo Factores de protección
• Conducta agresiva temprana
• Habilidades sociales deficientes
• Ausencia de supervisión paterna
• Compañeros/amigos que abusan de sustancias
• Disponibilidad de la droga
• Pobreza • Autocontrol
• Relaciones positivas
• Supervisión y apoyo paterno
• Información
• Políticas contra el uso de drogas
• Cohesión comunitaria
Fuente: National Institute on Drug Abuse


La doctora Medina Mora señala que “las drogas también son un problema social con muchas facetas porque tener un adicto en la familia la modifica, afecta su calidad de vida y tiene un impacto emocional, económico y social”. Por esta razón se buscan enfoques de tratamiento que permitan a las personas con adicción abandonar la sustancia, pero al mismo tiempo que modifiquen, desde el aspecto bioquímico y conductual, las causas que provocan y agravan su adicción.

La principal manera de tratar a las personas con adicciones, es con fármacos; otros requerirán terapias cognitivo-conductuales o intervenciones motivacionales, Por tanto, el tratamiento debe definirse según la persona, el tipo de sustancia, el
Ambiente en que vive y sus recursos, internos y externos. No se intenta resolver
Únicamente el problema bioquímico, sino considerar al individuo y su contexto: su
Familia y su lugar de trabajo. Se les debe enseñar a los adictos a conseguir la dopamina de manera natural, claro está que una vez que el cerebro ha sido afectado químicamente nunca se recuperara por completo, y siempre existe la posibilidad de recaer.

La mejor manera de reducir las probabilidades de que una persona se vuelva adicta es la prevención.
Rubén Baler propone la prevención universal: “Evitar todo lo que sabemos que es dañino y tratar de promover y enaltecer lo que sabemos que es positivo”. Ya que aunque el ser humano sabe que consumir estas sustancias le genera un daño permanente e irreversible, aun así continua con su adicción.

En conclusión, como ya se habló anteriormente el uso de drogas puede desencadenar una enfermedad crónica grave que es la Adicción, la cual no solo afecta al individuo adicto sino también a las personas que están a su alrededor, por lo cual la mejor manera de reducir las adicciones en nuestro entorno es con la prevención, debemos mantener informada a la sociedad del daño que pueden causar dichas sustancias tanto físicamente como emocionalmente.
El tema de las adicciones es un problema de salud pública que en su mayoría afecta a los jóvenes de nuestro país.


REFERENCIAS:
http://www.drogasycerebro.com/
México: UNAM. Recuperado el 25/04/16, de: http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto

¿Por qué has elegido este Tema?
Es tema de las adicciones me es muy interesante, y más aún cuando se adentra uno al tema que conlleva el cerebro sobre las adicciones, es un tema muy común en nuestro país ya que todos hemos conocido o estado cerca de personas adictas, hemos visto como las drogas consumen a nuestro amigos, familiares, compañeros de trabajo, etc. Es por eso que decidí trabajar sobre este tema que me llama mucho la atención.

¿De dónde partiste para comenzar a escribir?

Primero que nada leí el texto que se nos brinda en el eje.4, posteriormente lo analice y busque algunas otras fuentes de información para complementar mi texto.

Educacion Virtual.

Un dia como hoy pero de 1994

¿Qué es ser un estudiante en Línea?

El Estudiante en Línea se distingue porque tiene una actitud de ir al frente, se convierte en el actor principal del escenario educativo, se concibe como el responsable de su propio aprendizaje. El Estudiante en línea no se encuentra sujeto a los Horarios y a los espacios Físicos, el mismo es quien Determina Donde, como, cuando y cuanto Estudia, lo que permite que cualquier persona independiente de sus ocupaciones o Circunstancias de movilidad, se incorpore a un corso o programa Educativo, pese a que la modalidad de estudios en línea es Flexible existen tiempos de entrega, por lo que es importante que el estudiante se administre. El estudiante en línea interactúa de manera Asincrónica con el docente en línea y con los compañeros del curso, si el estudiante en línea presenta alguna duda o inquietud tienen la facilidad de compartir sus dudas en público  (mediante un Foro de Discusión)  así como en privado (mensajería interna, correo electrónico) y esperar la respuesta del Docente entre las próximas 24 y 48 horas o tienen como principal herramienta a la red de amplitud mundial por lo cual puede obtener material de estudio adicional para extender sus conocimientos. Identificar, interpretar, controlar y comprender nuestras emociones  son algunas recomendaciones interpersonales para el Estudiante en line así como saber tratar con los demás, influir positivamente, motivar e inspirar para mejorar la manera en la que nos comunicamos.

Bajo esta modalidad el proceso educativo se concibe más como un proceso de aprendizaje que de enseñanza para las personas que participan en el acto,  el proceso de aprendizaje se lleva a cabo en un Ambiente Virtual de Aprendizaje el cual es un espacio diseñado más allá de los alcances de la formación y la información. El estudiante en línea interactúa principalmente con los contenidos  (multimedia, interactivos, entre otros) del ambiente Virtual de Aprendizaje que si bien son una base de conocimientos de la que se parte en un curso.

 

  

Retos para el Estudiante en Línea

    ·         Adoptar una actitud crítica y creativa de las TIC y participar activamente durante su formación académica.

    ·         Cuestionar, replantear, investigar e idear  nuevas formas para obtener más conocimientos.

  
    ·         Adaptarse al trabajo en un entorno cambiante.

  
     ·         Optimizar la comunicación escrita ya que será el recurso más sólido para expresarse en la modalidad en línea.

El ser estudiante en línea implica ciertos saberes, actitudes, retos, exigencias, ventajas y compromiso pero sobre todo la disposición de aprender, el estudiante en línea tiene ante sí la oportunidad de marcar su propio ritmo de aprendizaje y de trazar sus horizontes de estudio de acuerdo con sus metas académica.